Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.
U nás si můžete zacvičit:
Power jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY.
Doporučujeme i TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.
Máme i power jógu s míčky overbally.
Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)
Těšíme se na vás v Józe na výsluní.
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0
Můžete nás sledovat i na istagramu:
@joganavysluni
Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.
Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.
Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.
Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová.
Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. Nebo na tel.čísle 728 178 474
Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.
Těšíme se na Vás
Jógové studio Jóga na výsluní
PARKOVÁNÍ U STUDIA:
Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.
REZERVACE:
Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem,
nejlépe formouSMS na tel. č. 728 178 474,
nebo na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , nebo osobně ve studiu.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Místo na své vybrané lekci si můžete rezervovat nejlépe a nejrychleji formou SMS na tel.č.: 728 178 474
Úterý 21.1.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 22.1.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 23.1.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 24.1.
LEKCE NENÍ
Sobota 25.1.
8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - dnes pevný ZADEK, krásné NOHY a ploché BŘICHO :-)
Neděle 26.1.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 27.1.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 28.1.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 29.1.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 30.1.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 31.1.
LEKCE NENÍ
Sobota 1.2.
DNES LEKCE NENÍ
Neděle 2.2.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 3.2.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 4.2.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 5.2.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 6.2.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 7.2.
LEKCE NENÍ
Sobota 8.2.
8:30 Protahovací a klidná lekce s Maruškou - méně silových pozic a více klidu a dechu. Procítěná, klidná lekce pro začátečníky i pokročilé s dlouhou relaxací na konci hodiny věnované uvědomění a léčbě čaker.
Doba trvání: 75 min.
Cena: 120,- nebo 1xcvak z permanentky +20,-
Neděle 9.2.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 10.2.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 11.2.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 12.2.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 13.2.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 14.2.
LEKCE NENÍ
Sobota 15.2.
DNES LEKCE NENÍ
Neděle 16.2.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 17.2.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 18.2.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 19.2.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 20.2.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 21.2.
LEKCE NENÍ
Sobota 22.2.
8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - dnes pro krásná RAMENA, pevné PAŽE, zdravá ZÁDA a ploché BŘICHO :-)
Neděle 23.2.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 24.2.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 25.2.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 26.2.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 27.2.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 28.2.
LEKCE NENÍ
Sobota 29.2.
DNES LEKCE NENÍ
Neděle 1.3.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 2.3.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 3.3.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 4.3.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 5.3.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 6.3.
LEKCE NENÍ
Sobota 7.3.
8:30 Protahovací a klidná lekce s Maruškou - méně silových pozic a více klidu a dechu. Procítěná, klidná lekce pro začátečníky i pokročilé s dlouhou relaxací na konci hodiny věnované uvědomění a léčbě čaker.
Doba trvání: 75 min.
Cena: 120,- nebo 1xcvak z permanentky +20,-
Neděle 8.3.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 9.3.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 10.3.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 11.3.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 12.3.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 13.3.
LEKCE NENÍ
Sobota 14.3.
DNES LEKCE NENÍ
Neděle 15.3.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 16.3.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 17.3.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 18.3.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 19.3.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 20.3.
LEKCE NENÍ
Sobota 21.3.
8:30 Tvarovací lekce s Maruškou - CARDIO JÓGA - svižná, silová, protahovací, energická lekce, která výborně podporuje spalování uložených tuků i cholesterolu. Tvaruje intenzivně postavu, zpevňuje a zlepšuje náladu. :-)
Neděle 22.3.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 23.3.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 24.3.
16:30 power jóga s Ivou
18:00 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.
Středa 25.3.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 26.3.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 27.3.
LEKCE NENÍ
Sobota 28.3.
DNES LEKCE NENÍ
Jsme také na: