Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY, cvičíme i s malými míči overbally a máme specialitku "výdržovou" power jógu. :-)

Jendou měsíčně pořádáme speciální extra silnou lekcičku JEN PRO MUŽE. Doporučujeme i  sobotní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. 


 OD PONDĚLÍ 10.4. PŘIDÁVÁME DO ROZVRHU REHABILITAČNÍ JÓGU.

Kromě pravidelné páteční lekce od 16:30h., přidáváme navíc rehabilitační jógu i do pondělí také od 16:30h.

REHABILITAČNÍ JÓGA VHODNÁ PRO TĚHOTNÉ I SENIORY A MÉNĚ ZDATNÉ, KAŽDÉ

PONDĚLÍ A PÁTEK OD 16:30H.


MILÍ MUŽI, DALŠÍ PŘÍLEŽITOST, DÁT SI ŘÁDNĚ DO TĚLA!

Speciální lekce power jógy JEN PRO MUŽE proběhne v PONDĚLÍ 3.4. od 19:30h.

Moc  se na vás všechny těším. :-)

Doba trvání 75 minut.

Cena lekce 100,- nebo 1x cvak z permice + 20,-Kč.


 DALŠÍ TVAROVACÍ SOBOTY:

25.3. tvarujeme PLOCHÉ BŘICHO, ŠTÍHLÝ PAS

1.4. od 9:00 tvarujeme ZADEK

15.4. od 9:00 CARDIO JÓGA

CARDIO JÓGA je power jóga ve svižném tempu proložená cvičením s míči a dalšími kombinacemi cviků účinnými na tvarování a formování postavy. Posiluje srdce, detoxikuje, spaluje tuka. :-) Rychle!

 Lekce trvají 75 min.

Cena 100,- nebo 1xcvak z permice + 20,-

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.


DÁREK OD STUDIA JÓGA NA VÝSLUNÍ

Od 15.1. do odvolání, ke koupi permanentky na 10 nebo 20 vstupů získáváte současně i příspěvek v hodnotě 1200,- na masáže od Tadeáše Vogela.

Podmínky čerpání na:  http://www.kralovskemasaze.cz/joga-na-vysluni

Z nabídky masáží můžete vybírat na www.kralovskemasaze.cz

Spojte příjemné s užitečným - zacvičte si a nechte se za odměnu hýčkat. :-) 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. V rozvrhu také naleznete lekci power jóga + míčky. V této hodině si můžete užít power jógu obohacenou o posilování s malými míči overbally. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu.

Místo rezervujeme na jméno. Jméno při příchodu odškrtáváme. Proto se do sálu nedostane nikdo neobjednaný.

Nezrušíte-li svou rezervaci, v případě potřeby včas, bude vám cena za blokované místo naúčtována při příští návštěvě. 

Rezervace přijímáme maximálně na příštích 14 dní.  

 ZRUŠENÍ REZERVACE:

Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, aby měl šanci přijít zájemce o vaše místo. Nezrušíte-li v případě potřeby svou rezervaci včas, bude vám částka za blokované místo na lekci naúčtována při příští návštěvě.

 

Aktuální obsazenost lekcí

Rezervace přijímáme na 14 dní dopředu na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo ve studiu osobně.

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Pátek 24.3.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a osoby méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou


Sobota 25.3.

9:00 tvarovací sobota s Maruškou - PEVNÉ BŘICHO, ŠTÍHLÝ PAS


Neděle 26.3.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 27.3.

9:00 power jóga s Maruškou

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 28.3.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 29.3.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 30.3.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 31.3.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační power jóga s Maruškou vhodná pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Sobota 1.4.

9:00 sobotní tvarovačka s Maruškou - ZADEK



Neděle 2.4.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 3.4.

9:00 power jóga s Maruškou

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou

19:30 power jóga speciál JEN PRO MUŽE



Úterý 4.4.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 5.4.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 6.4.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 7.4.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou vhodná pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 power jóga s Ivou



Neděle 9.4.

19:00 power jóga s Ivou - ZÁSKOK



Pondělí 10.4.

9:00 power jóga s Maruškou

NOVĚ přidaná lekce: 16:30 rehabilitační jóga s Maruškou vhodná pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 11.4.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 12.4.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 13.4.

17:10 power jóga s Maruškou



Pátek 14.4.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Sobota 15.4.

9:00 sobotní TVAROVAČKA

Dnes CARDIO JÓGA - power jóga ve svižném tempu proložená cvičením s míči a dalšími cviky podporující tvarování postavy a spalování tuků. Detoxikuje a posiluje srdce. Příznivě působí na oběhový systém.

Počítejte, že se možná i zadýcháte, zapotíte, příjemně unavíte a prostě shodíte přebytečné kilečko... :-)


 Neděle 16.4.

19:00 power jóga s Maruškou



 

Zavřít

Login