Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.
U nás si můžete zacvičit:
Power jógu, hatha jógu, rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. Užít si u nás můžete i vinyása-power jógu a nebo jógu "na dobrou noc". Vyhlásily jsme válku práškům na spaní. :-)
Doporučujeme úterní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.
Máme i power jógu s míčky overbally.
Můžete si k nám zajít i na PŘEDNÁŠKU. Pořádáme přednášky na zajímavá témata o zdraví, kráse, vztazích, životě a partnerství.
Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovati se právě TEĎ. :-)
Těšíme se na vás v Józe na výsluní.
MILÉ ŽENY,
CHYSTÁME PRO VÁS UZAVŘENÝ KURZ
LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY.
LÉČIVÁ JÓGA PRO ŽENY upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.
Kontraindikace: těhotenství, endomerioza
Kurz o pěti devadesáti minutových lekcích.
Kurz začíná každé úterý vždy od 18:00h, počínaje 20.11.
Do kurzu je nutné se přihlásit předem. Není možné nastoupit do již probíhajícího kurzu.
Uzavřený kurz - nutná rezervace před začátkem kurzu.
Nelze nastoupit později.
Počet míst omezen.
Neváhejte s rezervací.
Úhrada kurzu je v den první lekce na základě zakoupení permanentky.
Za případné nevychozené vstupy nevracíme peníze.
Cena kurzu 950,-Kč
REZERVACE A VÍCE INFO NA TEL.: 728 178 474
Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.
Pořádáme i zajímavé PŘEDNÁŠKY.
Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.
Přehled nejbližších přednášek naleznete na této hlavní stránce v šedém sloupci vpravo.
Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.
Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová a zatančit si můžete s Jitkou Flegelovou.
Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. Nebo na tel.čísle 728 178 474
Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.
Těšíme se na Vás
Jógové studio Jóga na výsluní
PARKOVÁNÍ U STUDIA:
Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.
REZERVACE:
Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.
Místo rezervujeme na jméno. Jméno při příchodu odškrtáváme. Proto se do sálu nedostane nikdo neobjednaný.
Nezrušíte-li svou rezervaci, v případě potřeby včas, bude vám cena za blokované místo naúčtována při příští návštěvě.
Rezervace přijímáme maximálně na příštích 14 dní.
ZRUŠENÍ REZERVACE:
Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, aby měl šanci přijít zájemce o vaše místo. Nezrušíte-li v případě potřeby svou rezervaci včas, bude vám částka za blokované místo na lekci naúčtována při příští návštěvě.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Pondělí 19.11.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou
Úterý 20.11.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce I.
Uzavřený kurz o pěti lekcích - nutná rezervace před začátkem kurzu. Nelze nastoupit později. Počet míst omezen. Neváhejte s rezervací.
Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.
Kontraindikace: těhotenství, endomerioza
REZERVACE A VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474
Středa 21.11.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 power jóga s Verčou - ZÁSKOK
Čtvrtek 22.11.
16:30 power jóga s Verčou NOVÁ LEKCE
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 23.11.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE
Sobota 24.11.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 25.11.
17:00 power jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 26.11.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou NOVÁ LEKCE
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 power jóga s MÍČKY overbally a s Maruškou
Úterý 27.11.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce II.
Středa 28.11.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti - minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 29.11.
16:30 power jóga s Verčou NOVÁ LEKCE
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 30.11.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou - NOVÁ LEKCE
Sobota 1.12.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 2.12.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 3.12.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou
Úterý 4.12.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce III.
Uzavřený kurz o pěti lekcích. Nelze nastoupit během kurzu.
Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.
Kontraindikace: těhotenství, endomerioza
VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474
Středa 5.12.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 6.12.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 7.12.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 8.12.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 9.12.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 10.12.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 power jóga s MÍČKY s Maruškou
Úterý 11.12.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce IV.
Uzavřený kurz o pěti lekcích. Nelze nastoupit během kurzu.
Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.
Kontraindikace: těhotenství, endomerioza
VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474
Středa 12.12.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 13.12.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 14.12.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 15.12.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 16.12.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 17.12.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou
Úterý 18.12.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce V.
Uzavřený kurz o pěti lekcích. Nelze nastoupit během kurzu.
Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.
Kontraindikace: těhotenství, endomerioza
VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474
Středa 19.12.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 20.12.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 21.12.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 22.12.
9:00 power jóga s Verčou - ZÁSKOK
Neděle 23.12.
POSLEDNÍ PŘEDSVÁTEČNÍ PROTAŽENÍ -přijďte se hodinku pověnovat sami sobě. Ať získáme duševní pohodu a zítra ať si salát zasloužíme.... :-)
18:00 power jóga s Verčou
Pondělí 24.12.
NECVIČÍME
PŘEJEME VÁM KRÁSNÉ KLIDNÉ SVÁTKY A MÍR A LÁSKU V SRDCÍCH.
MOC SE NA VÁS VŠECHNY TĚŠÍME UŽ 26.12.
Úterý 25.12.
DNES NECVIČÍME.
TĚŠÍME SE NA VÁS UŽ ZÍTRA. :-)
Středa 26.12.
PRVNÍ POVÁNOČNÍ SPALOVÁNÍ :-)
18:00 power jóga s Verčou
Čtvrtek 27.12.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 28.12.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou - DNES NENÍ
17:30 power jóga s Ivou - ZÁSKOK
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 29.12.
9:00 power jóga s Verčou - ZÁSKOK
Neděle 30.12.
18:00 power jóga s Verčou
Pondělí 31.12.
NECVIČÍME
UŽIJTE SI VESELÍ...... :-)
Úterý 1.1.
NECVIČÍME
KRÁSNÝ NOVÝ ROK PŘEJEME A HODNĚ JÓGOVÝCH ZÁŽITKU V ROCE 2019 :-):-)
Středa 2.1.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 3.1.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 4.1.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 5.1.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Neděle 6.1.
17:00 power jóga s Verčou
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 7.1.
9:00 ranní hatha jóga s Verčou
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou
Úterý 8.1.
9:00 power jóga s Verčou
16:30 power jóga s Ivou
18:00 PRVNÍ POŘÁDNÁ TVAROVAČKA SPALOVAČKA :-) CARDIO JÓGA s Maruškou
Spaluje špeka, tvaruje celou postavu, detoxikuje, způsobuje dobrou náladu, posiluje srdce i sebevědomí. Přijďte si užít.... :-)
Středa 9.1.
16:30 power - vinyasa s Ivčou
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 10.1.
16:30 power jóga s Verčou
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 11.1.
9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou
17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou
19:00 hatha jóga s Verčou
Sobota 12.1.
9:00 power - vinyasa s Ivčou
Jsme také na: