Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, hatha jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. 

Doporučujeme i občasné TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=hmxjaZBqmN0

Můžete nás sledovat i na istagramu: 

@joganavysluni

 

 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Úterý 19.11.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s pro Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE



Středa 20.11.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 21.11.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 22.11.

LEKCE NENÍ



Sobota 23.11.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ



Neděle 24.11.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 25.11.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 26.11.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE.



Středa 27.11.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 28.11.

LEKCE ZAČÍNÁ VÝJIMEČNĚ JIŽ OD 

17:00 power jóga s Ivou



Pátek 29.11.

LEKCE NENÍ



Sobota 30.11

8:30 Tvarovací power jóga s Maruškou - DNES ZDRAVÁ ZÁDA, PĚKNÁ RAMENA, PAŽE A BŘICHO :)


Neděle 1.12.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 2.12.

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00  "míčková" power jóga s Maruškou



Úterý 3.12.

16:30 power jóga s Ivou

18:00 rehabilitační jóga s Maruskou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné. NOVĚ PŘIDANÁ LEKCE



Středa 4.12.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné... 

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 5.12.

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 6.12.

LEKCE NENÍ



Sobota 7.12.

TUTO SOBOTU LEKCE NENÍ


 

Zavřít

Login