Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.
U nás si můžete zacvičit:
Power jógu, hatha jógu a rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY.
Doporučujeme i občasné TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo pondělní lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.
Máme i power jógu s míčky overbally.
Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)
Těšíme se na vás v Józe na výsluní.
Můžete nás sledovat i na istagramu joganavysluni
Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.
Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.
Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.
Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.
Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. Nebo na tel.čísle 728 178 474
Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.
Těšíme se na Vás
Jógové studio Jóga na výsluní
PARKOVÁNÍ U STUDIA:
Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.
REZERVACE:
Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.
Aktuální obsazenost lekcí
Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.
Čtvrtek 18.7.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 19.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 20.7.
8:30 power jóga s Maruškou - tuto sobotu NENÍ
Neděle 21.7.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 22.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 23.7.
16:30 power jóga s Ivou - DNES NENÍ
Středa 24.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 25.7.
18:00 power jóga s Ivou - DNES NENÍ
Pátek 26.7.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 27.7.
8:30 sobotní tvarování s Maruškou -DNES ZDRAVÁ ZÁDA, KRÁSNÁ RAMENA A PEVNÉ PAŽE, možná stihneme i trošku bříííško :-)
Neděle 28.7.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 29.7.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 30.7.
16:30 power jóga s Ivou - DNES NENÍ
Středa 31.7.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 1.8.
18:00 power jóga s Ivou - DNES NENÍ
Pátek 2.8.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 3.8.
8:30 sobotní lekce s Maruškou - DNES NENÍ
Neděle 4.8..
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 5.8.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 6.8.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 7.8.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 8.8.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 9.8.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 10.8.
8:30 sobotní tvarování s Maruškou - DNES PEVNÝ ZADEK A PLOCHÉ BŘICHO :-)
Neděle 11.8.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 12.8.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 13.8.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 14.8.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 15.8.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 16.8.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 17.8.
8:30 power jóga s Maruškou - DNES NENÍ
Neděle 18.8.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 19.8.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "míčková" power jóga s Maruškou
Úterý 20.8.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 21.8.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Čtvrtek 22.8.
18:00 power jóga s Ivou
Pátek 23.8.
8:30 power jóga s Maruškou
Sobota 24.8.
8:30 sobotní tvarování s Maruškou - DNES ZDRAVÁ ZÁDA, KRÁSNÁ RAMENA A PEVNÉ PAŽE, možná stihneme i trošku bříííško :-)
Neděle 25.8.
18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou
Pondělí 26.8.
17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...
19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou
Úterý 27.8.
16:30 power jóga s Ivou
Středa 28.8.
16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...
18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou
Jsme také na: