Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY, cvičíme i s malými míči overbally a máme specialitku "výdržovou" power jógu. :-)

Jendou měsíčně pořádáme speciální extra silnou lekcičku JEN PRO MUŽE. Doporučujeme i  sobotní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím.  


LETNÍ ROZVRH:

ČERVENEC - SRPEN 

V letním rozvrhu máme středeční a čtvrteční lekce od 19:00h.


PRÁZDNINOVÉ JÓGOVÁNÍ V PARKU.

Přes prázdniny máme možnost cvičit power jógu mezi stromy, na voňavé trávě, při zpěvu ptáků, na čerstvém vzduchu.

PARK POD HRÁZÍ u naší krásné přehrady. :-)

V parku cvičíme ve vybrané dny za pěkného počasí v opačném případě je lekcička ve studiu.

Pondělky od 9:00h.

Čtvrtky od 19:00h.

Pátky od 9:00h. 

Vlastní jógamatku vezměte s sebou.

Těším se na všechny. Krásné léto přeji všem. :-)

 


JÓGOVÝ MARATÓN

Ve státní svátek ve středu 5.7. se od 9:00 do 11:00 koná jógový maratón.

Přijďte si užít skvělé jógové dopoledne, udělat něco pro své zdraví a pohodu a ochutnat za odměnu výbornou maminčinu bábovku. :-) 

Dojde i na pozice na které v běžných lekcí nezbývá čas.

Cena lekce 200,- nebo 2xcvak z permice + 30,-Kč.

Doba trvání 120 min.

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.

Těším se na všechny.


 SOBOTNÍ TVAROVAČKY,

skvělé to lekce trvající 75 min. cílené na tvarování určitých partií. Lekce, které fungují a může je cvičit každý. Lekce určené začátečníkům i pokročilým. Ženám i mužům.

Cena: 100,-Kč nebo 1xcvak z permice + 20,- Kč.

REZERVACE PŘIJÍMÁME JIŽ DNES.

Těším se na všechny. :-)

SO 1.7. tvarujeme PAŽE, RAMENA a ZDRAVÁ ZÁDA

SO 8.7. tvarujeme pevné BŘICHO a štíhlý PAS

SO 22.7. tvarujeme ZADEK

SO 5.8. CARDIO JÓGA


 DÁREK OD STUDIA JÓGA NA VÝSLUNÍ

Od 15.1. do odvolání, ke koupi permanentky na 10 nebo 20 vstupů získáváte současně i příspěvek v hodnotě 1200,- na masáže od Tadeáše Vogela.

Podmínky čerpání na:  http://www.kralovskemasaze.cz/joga-na-vysluni

Z nabídky masáží můžete vybírat na www.kralovskemasaze.cz

Spojte příjemné s užitečným - zacvičte si a nechte se za odměnu hýčkat. :-) 

 


 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. V rozvrhu také naleznete lekci power jóga + míčky. V této hodině si můžete užít power jógu obohacenou o posilování s malými míči overbally. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je


 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu.

Místo rezervujeme na jméno. Jméno při příchodu odškrtáváme. Proto se do sálu nedostane nikdo neobjednaný.

Nezrušíte-li svou rezervaci, v případě potřeby včas, bude vám cena za blokované místo naúčtována při příští návštěvě. 

Rezervace přijímáme maximálně na příštích 14 dní.  

 ZRUŠENÍ REZERVACE:

Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, aby měl šanci přijít zájemce o vaše místo. Nezrušíte-li v případě potřeby svou rezervaci včas, bude vám částka za blokované místo na lekci naúčtována při příští návštěvě.

 

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Úterý 27.6.

16:30 power jóga s Ivou



Středa 28.6.

18:00 power jóga s Maruškou



Čtvrtek 29.6.

18:00 power jóga s Maruškou



Pátek 30.6.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné

18:00 power jóga s Ivou



 POZOR !!!!!!!!!

LETNÍ ROZVRH.

ZMĚNA ZAČÁTKU NĚKTERÝCH ODPOLEDNÍCH LEKCÍ.



Sobota 1.7.

SOBOTNÍ  TVAROVAČKA

9:00 tvarujeme PAŽE, RAMENA A ZDRAVÁ ZÁDA s Maruškou



Neděle 2.7.

19:00 power jóga s Maruškou



Pondělí 3.7.

9:00 power jóga s Maruškou 

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné.

18:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 4.7.

16:30 power jóga s Ivou  DNES vyjímečně NENÍ



CVIČÍME I VE STÁTNÍ SVÁTEK :-)

Středa 5.7.

9:00 - 11:00 JÓGOVÝ MARATÓN s Maruškou

Přijďte si užít krásné dvě hodinky power jógy. Protáhneme se, zaposilujeme a dojde i na pozice, na které často nezbývá čas. Za odměnu bude napečeno. Bábovka, jako od maminky. :-)



Pátek 7.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné

18:00 power jóga s Ivou - DNES vyjímečně NENÍ



 Sobota 8.7.

SOBOTNÍ TVAROVAČKA

9:00 tvarujeme pevné BŘICHO a štíhlý PAS s Maruškou


Neděle 9.7.

19:00 power jóga s Maruškou


Pondělí 10.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i seniory a měně zdatné

18:00 power jóga s Ivou


Úterý 11.7.

16:30 power jóga s Ivou 


Středa 12.7.

Letní rozvrh 

19:00 power jóga s Maruškou


Čtvrtek 13.7.

19:00 power jóga s Maruškou


 Pátek 14.7.

 9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné

18:00 power jóga s Ivou


 

Neděle 16.7.

19:00 power jóga s Maruškou


 

Pondělí 17.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné

18:00 power jóga s Maruškou


 

Úterý 18.7. 

16:30 power jóga s Ivou


 

Středa 19.7.

19:00 power jóga s Maruškou


 Čtvrtek 20.7.

19:00 power jóga s Maruškou


Pátek 21.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné

18:00 power jóga s Ivou



Sobota 22.7.

SOBOTNÍ TVAROVAČKA

9:00 tvarujeme s Maruškou - ZADEK 


Neděle 23.7.

19:00 power jóga s Maruškou


Pondělí 24.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU i SENIORY a méně zdatné

18:00 power jóga s Maruškou


Úterý 25.7.

16:30 power jóga s Ivou DNES NENÍ


 

Středa 26.7.

19:00 power jóga s Maruškou


Čtvrtek 27.7.

19:00 power jóga s Maruškou


 

Pátek 28.7.

9:00 power jóga s Maruškou

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHU i SENIORY a méně zdatné

18:00 power jóga s Ivou DNES NENÍ



 

Zavřít

Login