Jóga na výsluní - Jablonec nad Nisou

Vítejte na stránkách jógového studia Jóga na výsluní.

U nás si můžete zacvičit:

Power jógu, hatha jógu, rehabilitační jógu vhodnou i pro TĚHOTNÉ a SENIORY. Užít si u nás můžete i vinyása-power jógu.

Doporučujeme úterní TVAROVACÍ LEKCE určené vždy jednotlivým partiím. Nebo lekce "výdržové", kdy v pozicích vydržíme delší dobu.

Máme i power jógu s míčky overbally.

Takže neváhejte začít krásnět a uzdravovat se právě TEĎ u nás a s námi. :-)

Těšíme se na vás v Józe na výsluní. 

---

 OD ČTVRTKA 28.3. PŘIDÁVÁME DO ROZVRHU

REHABILITAČNÍ JÓGU :-)

Rehabilitační jóga pro TĚHOTNÉ, SENIORY i měně zdatné

každé pondělí od 17:30h. a nově i čtvrtek od 16:30h.

---

 

---

CHYSTÁME PRO VÁS KRÁSNÝ

JÓGOVÝ SEMINÁŘ 

 

Kde: v Józe na výsluní

Kdy: v sobotu 13.dubna

Začátek: od 9:30h. 

Zakončení: plus-mínus ve 13:00h.

 

Program: 

* od 9:30h. Tvarovací lekce s prvky power jógy zaměřená na ZADEK, NOHY a BŘICHO

*od 10:30 teoretické STUDIUM s praktickým vyzkoušením správného provádění Pozdravu slunci a bojovníků I., II., III. 

( V této části semináře se dozvíte cenné informace o tom, jak správně cvičit a chápat základní jógové pozice. Jak je udělat lehčími nebo těžšími podle stupně své osobní pokročilosti. Jak z nich mít největší užitek a neublížit si. )

*12:00 čas na diskuzi a nachystané občerstvení. ( Občerstvení v ceně. )

* 12:20 studium dechových technik s praktickým vyzkoušením a delší, hluboká RELAXACE mimo jiné i se zaměřením na harmonizaci čaker.

*13:00 zakončení s malým překvapením :-)

 

Seminářem Vás provede: Marie Salabová

Cena: 444,-Kč, nebo 5x cvak z permice.

Jak rezervovat předběžně: smskou nebo voláním na tel.č. 728 178 474, nebo mailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , nebo osobně ve studiu

Platná rezervace: Po předplacení hotově ve studiu

 

Nenechte si ujít tuto mimořádnou jógovou sobotu.

Moc se na Vás těším. :-)

 

PŘEDBĚŽNÁ REZERVACE MOŽNÁ IHNED

 

* poznámka: může dojít k drobným časovým posunům v programu

---

 

 

---

 Naše jógové studio je zaměřeno na cvičení power jógy. Nabízíme i rehabilitační jógu vhodnou také pro těhotné ženy, seniory a lidi se zdravotními potížemi. Zacvičit si můžete i tvz. "výdržovou" lekci power jógy. Jedná se o pomalou lekci při které v pozicích zůstáváme delší dobu. Máme čas uvědomit si správnost provedení, čímž se zvýší jejich náročnost i účinek. V rozvrhu naleznete i Tvarovací lekce - účinné lekce při tvarování těla věnované vždy určitým partiím.

Přehled všech lekcí naleznete v Rozvrhu.

 Náš krásný sál můžete navštívit v ulici Nádražní 6., v Jablonci nad Nisou, v blízkosti gymnázia u balvanu. Jóga na výsluní nabízí krásný, čistý, velký prostor plný jógové energie. K dispozici je cvičební sál, šatna, wc, sprchový kout, jógové podložky a pomůcky potřebné ke cvičení.

Lekcemi jógy Vás provede Marie Salabová, držitelka certifikátu Master Instruktor powerjógy. Nebo kolegyně Iva Herrmannová. A nově i Ivča a Veronika.

 Všechny Vaše dotazy a rezervace rádi přijmeme a odpovíme na e-mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  Nebo na tel.čísle 728 178 474

 Nahlédněte do našeho rozvrhu, vyberte si hodinu a využijte aktivně a zdravě svůj volný čas.

 Těšíme se na Vás

 

Tato e-mailová adresa je

---

 Jógové studio Jóga na výsluní

 

 PARKOVÁNÍ U STUDIA:

Přímo před domem můžete ZDARMA parkovat pouze v neděli. Parkoviště před domem je firmy Soliter a v týdnu si účtuje 20,- / 1hod. Přes týden můžete zdarma zaparkovat v okolních uličkách.

REZERVACE:

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem na mailové adrese Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.  , nebo osobně ve studiu. Rezervace přijímáme i formou sms na tel.č. 728 178 474.