Co je lekce power jóga + míčky

Lekce power jóga + míčky je hodina ve které se po zhruba půl hodinovém protažení power jógou věnujeme účinnému posilování s malým míčem overballem. Jedná se o hodinu plnou zábavy a zajímavých zážitku. To vše v 60ti minutách. Přijďte si vyzkoušet něco nového. :-)

Lekce Power jóga + míčky je v našem rozvrhu takzvaně " cestovní ". To znamená, že se zhruba na měsíc střídá jednotlivými hodinami Power jógy. Hodina Power jóga + míčky volně cestuje rozvrhem, abyste si postupně všichni užili hodinu plnou zábavy a účinného posílení. Sledujte náš web a rozvrh. Máte se na co těšit..

LEKCE S MÍČKY SE STŘÍDAJÍ KAŽDÉ PONDĚLÍ S LEKCÍ VÝDRŽOVOU OD 19:00.

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



POZOR, POZOR,

MÁME ZMĚNY V ROZVRHU. JSOU VYZNAČENY ČERVENĚ. SLEDUJTE PROSÍM POZORNĚ. Některé lekce i chybí....



Středa 17.4.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 18.4.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 19.4.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 20.4.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 21.4.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou 



Pondělí 22.4.

DNES SICE NECVIČÍME, ALE PŘEJEME VÁM KRÁSNÉ SVÁTKY JARA. :-)



Úterý 23.4.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 24.4.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 25.4.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 26.4.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 27.4.

8:30 power jóga s Maruškou - DNES NENÍ


Neděle 28.4.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 29.4.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 power jóga s míčky a s Maruškou



Úterý 30.4.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 1.5.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



Čtvrtek 2.5.

16:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ a SENIORY i méně zdatné...

18:00 power jóga s Ivou



Pátek 3.5.

8:30 power jóga s Maruškou



Sobota 4.5.

8:30 power jóga s Maruškou


Neděle 5.5.

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou  



Pondělí 6.5.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 "výdržová" power jóga s Maruškou



Úterý 7.5.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou



Středa 8.5.

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou 



 

 

Zavřít

Login