Rozvrh       

Jóga na výsluní

PO

9:00 - 10:00

HATHA JÓGA s Verčou 

   

 

 

17:30 - 18:30
REHABILITAČNÍ JÓGA s Maruškou
( Vhodná pro seniory i těhotné ženy. )

 

 

 19:00 -20:00

"VÝDRŽOVÁ" LEKCE POWER JÓGY s Maruškou

ÚT

 9:00 -10:00 


POWER JÓGA s Verčou

 

16:30 - 17:30

POWER JÓGA s Ivou  

 

             18:00 - 19:15

TVAROVACÍ LEKCE s Maruškou

(Tyto lekce nejsou pravidelné. Více info na hlavní stránce.) 

TVAROVACÍ LEKCE SE MOHOU STŘÍDAT S PŘEDNÁŠKAMI. (Je třeba sledovat přehled lekcí na hl. stránce webu.) 

 

 
ST

 

 

 16:30 - 17:30

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

 

 

 

18:00 - 19:30

90-ti minutovka
POWER JÓGY s Maruškou

 

 

 

ČT    

 16:30 - 17:30 POWER JÓGA s Verčou

 

        18:00 - 19:00

POWER JÓGA s Ivou

 

 9:00 -10:00

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

 


 

 

 

17:30 - 18:30

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

 

 

 

SO

 9:00 - 10:00

POWER VINYÁSA JÓGA

s Ivčou

         
NE    

 

 

17:00 - 18:00

POWER JÓGA s Verčou 

   18:30 - 20:00
90-ti minutovka
POWER JÓGY s Maruškou

 

Prosíme, rezervujte si své místo na hodině předem, na mailové adrese  Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 Pro případné zrušení rezervace použijte SMS zprávu nebo mail nejpozději 24 hodin před začátkem vaší lekce, abychom mohli včas kontaktovat zájemce o vaše místo.

 

Aktuální obsazenost lekcí

Přehled nejbližších hodin naleznete ve sloupečku níže.



Čtvrtek 13.12.

16:30 power jóga s Verčou - DNES NENÍ

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 14.12.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 15.12.

9:00 power - vinyasa s Ivčou

17:00 - 19:00 Duchovní setkání v kruhu žen s Blankou Reslovou

Zvána je každá žena i ta, která naše studio běžně nenavštěvuje.

Moc se na vás těšíme.

Milé ženy, přijďme se setkat a posílit tentokrát svou duši.


Neděle 16.12.

17:00 power jóga s Verčou 

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 17.12.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou



Úterý 18.12.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 KURZ LÉČIVÉ JÓGY PRO ŽENY s Ivou - lekce V.

Uzavřený kurz o pěti lekcích. Nelze nastoupit během kurzu. 

Léčivá jóga pro ženy upravuje bolestivou i nepravidelnou menstruaci. Řeší ztrátu menstruace i neschopnost otěhotnění. Upravuje hladinu hormonů, probouzí ženství. Pomáhá při vysazení antikoncepce v návratu do "správného" fungování. Snižuje obtíže spojené s menopauzou. Pomáhá při cukrovce žen i mužů. Působí jako lék i prevence.

Kontraindikace: těhotenství, endomerioza 

VÍCE INFO NA TEL: 728 178 474



Středa 19.12.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 20.12.

16:30 power jóga s Verčou  

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 21.12.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou 



Sobota 22.12.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


Neděle 23.12.

POSLEDNÍ PŘEDSVÁTEČNÍ PROTAŽENÍ -přijďte se hodinku pověnovat sami sobě. Ať získáme duševní pohodu a zítra ať si salát zasloužíme.... :-)

18:00 power jóga s Verčou



Pondělí 24.12.

NECVIČÍME

PŘEJEME VÁM KRÁSNÉ KLIDNÉ SVÁTKY A MÍR A LÁSKU V SRDCÍCH.

MOC SE NA VÁS VŠECHNY TĚŠÍME UŽ 26.12.



Úterý 25.12.

DNES NECVIČÍME.

TĚŠÍME SE NA VÁS UŽ ZÍTRA. :-)



Středa 26.12.

PRVNÍ POVÁNOČNÍ SPALOVÁNÍ :-)

9:00 power jóga s Verčou

18:00 90-ti minutovka s Maruškou



Čtvrtek 27.12.

16:30 power jóga s Verčou  - DNES NENÍ

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 28.12.

9:00 power - vinyasa jóga s Verčou - ZÁSKOK

17:30 power  jóga s Ivou - ZÁSKOK



Sobota 29.12.

9:00 power  jóga s Verčou - ZÁSKOK


Neděle 30.12.

17:00 power jóga s Verčou 

18:30 90ti minutovka s Maruškou



Pondělí 31.12.

NECVIČÍME

UŽIJTE SI VESELÍ...... :-)



Úterý 1.1.

NECVIČÍME

KRÁSNÝ NOVÝ ROK PŘEJEME A HODNĚ JÓGOVÝCH ZÁŽITKU V ROCE 2019 :-):-)



Středa 2.1.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 3.1.

16:30 power jóga s Verčou  

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 4.1.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 5.1.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


Neděle 6.1.

17:00 power jóga s Verčou 

18:30 90-ti minutovka power jógy s Maruškou



Pondělí 7.1.

9:00 ranní hatha jóga s Verčou 

17:30 rehabilitační jóga s Maruškou pro TĚHOTNÉ i SENIORY a méně zdatné...

19:00 VÝDRŽOVÁ power jóga s Maruškou



Úterý 8.1.

9:00 power jóga s Verčou

16:30 power jóga s Ivou

18:00 PRVNÍ POŘÁDNÁ TVAROVAČKA SPALOVAČKA :-) CARDIO JÓGA s Maruškou

Spaluje špeka, tvaruje celou postavu, detoxikuje, způsobuje dobrou náladu, posiluje srdce i sebevědomí. Přijďte si užít.... :-)



Středa 9.1.

16:30  power - vinyasa s Ivčou

18:00 90ti minutovka power jógy s Maruškou



Čtvrtek 10.1.

16:30 power jóga s Verčou  

18:00 power jóga s Ivou


Pátek 11.1.

9:00 power - vinyasa jóga s Ivčou

17:30 power - vinyasa jóga s Ivčou



Sobota 12.1.

9:00 power - vinyasa s Ivčou


 

 

Zavřít

Login